O curso consiste em aulas ao vivo, vamos trocar em grupo, em um ambiente seguro.

​​​

As aulas ao vivo acontecem todas as quartas feiras 11:00 (horário Brasília), com duração média de 1 hora.

​​​​

​

São 4 encontros:

​

7/5: 

 

Chakra Raiz (Muladhara) – Medos e Sobrevivência

Tema da Sombra: Medo, insegurança e desconfiança​

 

• Trabalho: O processo será identificar os medos inconscientes que estão enraizados na sensação de não ser suficiente ou não pertencer. O aluno aprenderá a trazer à luz essas inseguranças e trabalhar a autoaceitação e o aterramento.
   

Chakra Sacral (Svadhisthana) – Emoções e Prazer

Tema da Sombra: Vergonha, culpa e repressão sexual

​​

• Trabalho: Serão abordadas as emoções reprimidas, especialmente ligadas ao prazer e à sexualidade. O aluno será guiado a liberar as energias estagnadas e a curar feridas emocionais e traumas relacionados ao prazer e à expressão criativa.

​

14/5:

​

Chakra do Plexo Solar (Manipura) – Poder Pessoal

Tema da Sombra: Sentimentos de impotência, vergonha e controle

​​

• Trabalho: Aqui, os alunos explorarão suas relações com o poder, autoconfiança e controle. Serão incentivados a identificar e confrontar onde se sentem incapazes ou onde tentam controlar demais. A cura envolve encontrar equilíbrio entre poder pessoal e vulnerabilidade.
   

Chakra do Coração (Anahata) – Amor e Relacionamentos

Tema da Sombra: Ciúme, ressentimento e falta de empatia​

​

• Trabalho: Essa aula ajudará os alunos a curar feridas emocionais profundas relacionadas ao amor-próprio e aos relacionamentos. Através da conscientização de padrões de mágoa, os participantes poderão abrir-se para a compaixão e o perdão.

​

21/5:

​

Chakra da Garganta (Vishuddha) – Comunicação e Verdade

Tema da Sombra: Medo de julgamento, mentiras e autoexpressão reprimida

​​

• Trabalho: A prática envolve confrontar os medos relacionados à autoexpressão, trabalhar a autenticidade e curar traumas associados ao julgamento. O aluno será guiado a descobrir sua voz verdadeira e liberar os bloqueios da garganta.

Chakra do Terceiro Olho (Ajna) – Intuição e Visão Interior

Tema da Sombra: Ilusão, negação e falta de clareza

​​

• Trabalho: O curso vai ajudar os alunos a explorar onde estão iludidos ou onde negam aspectos da realidade, abrindo caminho para o autoconhecimento profundo e a clarividência interior. O trabalho é de reconectar-se com a intuição e desenvolver uma visão mais clara e aberta.
   

28/5:

 

Chakra Coronário (Sahasrara) – Conexão Espiritual

Tema da Sombra: Desconexão, arrogância espiritual e nihilismo

​​

• Trabalho: O foco aqui será a exploração das crenças espirituais e da desconexão com o propósito maior. O curso oferecerá práticas para dissolver a separação entre o "eu" e o "todo", promovendo uma conexão espiritual autêntica e integrada.​

​

BÔNUS:

​

- aulas teóricas gravadas especialmente para o curso, uma para cada chakra relacionando com os desequilíbrios psicológicos referentes a cada um;

- práticas curtas de regulação do sistema nervoso e liberação de traumas no corpo;

- meditações guiadas exclusivas;

- grupo do whatsapp;

- apostila.